Био флейкс от кестени 200г

За всички фенове на кестените: опитахте ли страхотно вкусните хрупкави кестенови люспи? Био, с естествено сладък вкус и ниско съдържание на мазнини, те са идеалната високо енергийна храна за спортуващи, заради високото съдържание на калий – може да добавите към овесени ядки, мюсли, шейк. А най-вкусни са самостоятелно – под формата на истински здравословен чипс!

Супа от кестени: 80г флейкс от кестени, 200г тиква (или моркови, целина, резене и т.н.), 1л зеленчуков бульон, 5 с.л. сметана, билки (като градински чай, розмарин, чубрица), червен пипер, сол. Нарежете тиквата и я прибавете към горещия зеленчуковия бульон. Оставете да ври 10-15 минути. Добавете флейкса от кестени, сметаната, билките и червения пипер. Пюрирайте.

Хранителни стойности	за 100g
Енергия	1580 kJ/373 kcal
Мазнини	3,2g
Белтъци	7g
Въглехидрати	78,9g
- от които захари	0,77g
Белтъци	14,1g
Сол	0g
Влакнини	9,2g

Съхранение: На сухо и хладно място