Био овес голозърнест 500г

DAVERT GMBH

4.99лв

БиоВеган
  • Описание

  • Допълнителна информация

Основна рецепта (гарнитура за 2 порции): Сипете в съд 125г овес и добавете вода леко подсолена, оставете да къкри на ниска температура 25-35 минути.
  Хранителни стойности  за 100g
  Енергийна стойност  1391 kJ/332 kcal
  Мазнини  7,1g
  - от които наситени мастни киселини  1,5g
  Въглехидрати  55,7g
  - от които захари  1,1g
  Белтъци  10,7g
  Сол  0,02g
  Влакнини  9,7g
Съхранение: На сухо и хладно място.

Рецепта

Овесена салата с плодове: Голозърнестият овес се използва за приготвянето на салати, месо, банички. Трябва винаги да е прясно смлян, защото бързо става горчив. Може да се комбинира с плодове, мляко, млечни продукти, ядки, маслодайни семена и накиснати сушени плодове, които допълват вкуса му.