Нямате продукти в кошницата.

Междинна сума: 0,00 лв.

Био киноа червена

Снимки

Био киноа червена 200г

Споделете Вашето мнение

Наличност: В наличност

Стара Цена: 4,99 лв.

Special Price 3,89 лв.

Продуктът е на промоция до: 31.12.2017г или изчерпване на наличностите


Био

Подробности

Киноата e зърноподобна култура, отглеждана заради ядливите й семена и ценните й хранителни стойности. Съдържа важни за организма вещества като желязо, калций, големи количества от витамините B и Е. Източник е на пълноценни белтъчини, както и много други полезни витамини и минерали. Поради ниско съдържание на въглехидрати се използва често при хранителни режими.

Начин на приготвяне: Изплакнете киноата и я варете във вода в съотношение 1:2 в покрит съд за около 10-15 мин. Гарнирайте със зеленчуци, сирене, масло, месо и други по желание и вкус. След приготвяне семената удвояват своя обем и стават по-светли.

  Хранителни стойности  за 100g
  Енергийна стойност  1612 kJ/381 kcal
  Мазнини  6,27g
  - от които наситени мастни киселини  0,23g
  Въглехидрати  68,9g
  - от които захари  3,7g
  Белтъци  12,3g
  Сол  0,09g
  Влакнини  1,95g


Начин на съхранение: На сухо и прохладно място.


Рецепта с червена киноа


Салата с червена киноа - 4 порции

Необходими продукти:
- 200 г червено цвекло
- 4 средно големи моркова
- 1 домат
- 100 г чери домати
- 2 с.л. червена киноа (предварително сварена и овкусена със сол и зехтин)
- половин чушка, нарязана на кръгчета за украса
- копър
- магданоз
- зехтин
- 1 лимон или лимонов сок
- сол

Начин на приготвяне:
1. Настъргваме морковите и цвеклото.
2. Добавяме нарязаните домати, копър, магданоз и киноа.
3. Овкусяваме със сол, зехтин и лимонов сок.
4. Украсяваме с чушка и чери домати по избор.
Добър апетит!

Допълнителна информация

Производител Aloka
Съставки Био червена киноа от контролирано био производство.
Може да съдържа следи от ядки и сусам.
Продуктов № 100487
Нетно количество 200g
Държава производител Боливия

Потребителски мнения

Споделете Вашето мнение

Вие коментирате: Био киноа червена 200г

Как ще оцените този продукт? *

  1 звезда 2 звезди 3 звезди 4 звезди 5 звезди
Цена
Качество