Подробности
Без добавена сол. Богат на растителен протеин и фибри. Готов за употреба, просто затоплете.
Тегло: Нето 400г/ Отцеден продукт 240г
Хранителни стойности | в 100g отцеден продукт |
Енергия | 653 kJ/163 Kcal |
Мазнини | 2g |
- от които наситени мастни киселини | 0,2g |
Въглехидрати | 25,2g |
- от които захари | 3g |
Белтъци | 7,6g |
Влакнини | 6,9g |
*Сол | 0,05g |
*съдържанието на сол се дължи изключително на наличието на естествено съдържащ се натрий.
Изображението върху опаковката е символично.
Съхранение: След отваряне съхранявайте в хладилник в контейнер за храна. Консумирайте в рамките на няколко дни.
Рецепта за домашен хумус
Хумусът се приготвя лесно и бързо, а засища много – идеалният високохранителен пастет – подходящ и за вегетарианци, както и по време за пости. Комбинирайте с пълнозърнест хляб и се насладете!
Продукти:
(за 8 порции)
2 консерви нахут (общо 800 г)
½ ч.ч. зехтин екстра върджин
3 с.л. тахан
1 ч.л. морска сол
2 ч.л. счукани скилидки чесън
3 с.л. лимонов сок
¼ ч.ч. вода
Разбийте всички съставки в блендер (може и с пасатор), докато се получи гладка смес. Гарнирайте с малко зехтин и босилек, червен пипер или друга ароматна подправка.