Balev Bio
Балев Био Маркет

Деметер полента 500г

DAVERT GMBH

Балев Био Маркет

4.89лв

ДеметерВеганБез глутен
  • Описание

  • Допълнителна информация

Без глутен. Веган. Начин на приготвяне (за 2 порции): Сварете 600мл зеленчуков бульон и добавете 200г полента, като разбърквате. Гответе 10 минути на слаб огън. Разбърквайте от време на време. Полента със сирене (за 4-5 порции): Разтопете 50г масло в тенджера и леко запържете 200г полента в него. Залейте с 600 мл вода и разбъркайте. Оставете го да ври за 5 мин, като през това време бъркате непрекъснато. Прибавете 250г сирене фета, нарязано на кубчета, смесено с 1 ч.л. кориандър, 1 щипка лют червен пипер и ½ морска сол на вкус. Изсипете сместа в тавичка, добре намазана с масло, и отгоре поръсете със 125г моцарела. Загрейте фурната до 220 градуса и печете 25-30 мин.
  Хранителни стойности  за 100g
  Енергийна стойност  1484 kJ/350 kcal
  Мазнини  1,1g
  - от които наситени мастни киселини  0,1g
  Въглехидрати  74g
  - от които захари  1,5g
  Белтъци  8,8g
  Сол  0g
  Влакнини  5g
Съхранение: На сухо и хладно място.