Не само вкусни, но и съдържат хранителни вещества, които осигуряват редица ползи за здравето. Плодът е с високо съдържание на витамин C – два пъти повече, отколкото при боровинките, жизненоважен за имунната система, спомага и понижаването на кръвното налягане.